ガンバる!おすぎちゃん

アラフォー初育児&日々のあれこれ

コーチングシェア

おはようございます!

 

今朝は2人でコーチングシェアしました!

 

《学び》

パターンを変える

いつもと違う行動をする

自分が正しいと思っている(←無意識)行動を変える

 

 

今朝は、

おすぎの朝会が初めて2人にm(__)m

 

一緒に時間を過ごしてくださり

ありがとうございます!!

 

 

 


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何で2人になったのか、

パターンを変えて、連絡したから

 

当たり前のことさえやってなかった

 

 

気付きをありがとうございます!

ことだま鑑定

今日は初めて

ことだま鑑定

を受けました!

 

ことだまって?

 


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名前の一文字一文字の意味を

説明してくれました。

 

 

自分の取扱説明書が増えた!

 

 

私はこのままでいいんだ

と思えた時間でした♪ヽ(´▽`)/

 

 

自分の過去の意味付けを変えることもできた

有意義な時間でした(*^^*)

 

 ↓↓参考にどうぞ↓↓

ことだま鑑定®について|http://s.ameblo.jp/honnejunko/entry-12273523134.html

ご近所~3


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メロンパン!?

 


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 メロン デ メロン 高宮店
092-521-7820
福岡県福岡市南区高宮3-8-3 犬丸ビル 1F
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400202/40044201/

 

 

 

買ったのは、

 


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クロワッサン(^^)

 

 

メロンパン

じゃない( ´∀`)

 

 

 

クロワッサンが好き❤

 

 

 

3ヶ月目にしてやっと食べたーーーーーーーー❗

(✿◕‿◕)ノ明日の朝は

おはようございます!

 

明日の朝は、はてな会やります!

 

日時:5月25日(木)午前7時~8時30分

場所:カフェ・ベローチェ 天神一丁目店

092-707-1230

福岡県福岡市中央区天神1-12-20

https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40044575/

 

内容:コーチングについて

 

✴以前のお知らせと時間場所が変更になっています

 

 


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今日もいってきます!

ご近所~2


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 http://www.taihouraku.com/tenpo_noma.html

美味しいよって聞いてから3ヶ月

 

やっと食べたーーーーーーーー

 


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私の知ってるたい焼きじゃない

 

パリッパリッ(//∇//)

 

 

食べたから運動だぁ

 

 

今日もいってきます!

眠気覚まし

仕事や会議で眠くなったら

どうやって眠気を解消します??

 

・眠くない❗と言い聞かす

・身体をつねる

・息を止める

・動く

・喋る

・目薬をさす

・冷たい物を飲む

 

 

何が効果的なんでしょ

 

 

全く眠くない時は

・ワクワクしている

・焦ったいる

 

あと、何があるでしょ?

 

ま、まずは

しっかり寝ることが大切

ですね

 


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食べ過ぎ

おはようございます!

 

昨日は食べ過ぎて

身体が重く感じる今朝ಠ_ಠ

 

昨日↓↓


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パン食べ放題で、パンを30個は食べた(๑→ܫ←)

 

 

電車に乗り遅れるかと走ったら

以外に軽やか!?

 

 

今日もいってきます!

待ち合わせ

待ち合わせ

ってどうします?

 

 

時と場合によるけれど、

 

例えば、

友達とファミレスに行く

 

到着したら

①中に入って待つ

②外で待って一緒に入る

 

 

どっちでも良いんですが、

 

今日①と伝えたら

友達から②にしようと言われ

 

よく行く場所だし

何でかなと思ったから

なぜ?と聞いたら

 

分かった、いいや

と言われ

結局友達は来なかったのです

 

 

①ってあまり選ばないのかな?

②にする理由を聞いたのがマズかったのかな?

 

 

 

と思った今です

 

花粉と黄砂と2.5

顔がガッサガサ

肌がパリッパリ

痒いようなヒリヒリしてて

 

 

全く保湿も追い付かない(´Д`)

 

 

皮膚科へ行ったら

 

「花粉が舞ってるときには

よくある症状です

今は、花粉は落ち着いてきたので

黄砂やPM2.5でしょう」

 

 

そうか、

天気の良い日に外を歩いた日には

悪化してた

 

 

処方してもらいました


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予防は帰宅したら

直ぐに洗顔すること!

 

 

だそうです、

 

 

外に出るときは

マスクしよう(>_<)