ガンバる!おすぎちゃん

ちょっと気になること、たまには為になることも書いてます!

ヨガ!コア!トレ!

コアトレ!!!!!!

 

 

華織先生のコアトレ

https://www.favourclimbing.com/schedule

 

2週間振りのコアトレ\(^^\)

 

率直な感想は、

ひやぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

よく頑張った!!

 

 

一緒に頑張ってる人がいるから

楽しいね♪

 

✴前回のコアトレ翌日の成果は✴

エストが引き締まって制服が楽に着れた

快腸だった

 

明日も楽しみぃ

 

 

私の目標は

体幹鍛えて背中美人になる(//∇//)

 

 

ファイトっo(^-^o)(o^-^)o