ガンバる!おすぎちゃん

ちょっと気になること、たまには為になることも書いてます!

ヨモギ蒸し

おはようございます!

 

雨は上がりましたが

ムシムシ

肌寒くもあり

 

体調にお気をつけください♪

 

 

昨日は初のヨモギ蒸しを体験!

 

 ↓↓

こんな感じ



f:id:sm-sgmtm:20170621093036j:image

 

私の身体は冷えきっているらしく

温活!!した方が良いみたい

 

ヨモギの香りが好きだし

温かいから

眠たくなったー

 

 

めっちゃ汗をかくみたいだけど

冷えきっている私は

少しだけ汗が出た(笑)

 

続けたら代謝が良くなり

汗をかくようになるみたい

 

何でも、継続が大切!ね🍀