2017-06-21 ヨモギ蒸し おはようございます! 雨は上がりましたが ムシムシ 肌寒くもあり 体調にお気をつけください♪ 昨日は初のヨモギ蒸しを体験! ↓↓ こんな感じ 私の身体は冷えきっているらしく 温活!!した方が良いみたい ヨモギの香りが好きだし 温かいから 眠たくなったー めっちゃ汗をかくみたいだけど 冷えきっている私は 少しだけ汗が出た(笑) 続けたら代謝が良くなり 汗をかくようになるみたい 何でも、継続が大切!ね🍀