ガンバる!おすぎちゃん

アラフォー初育児&日々のあれこれ

ヨガ!コア!トレ!

コアトレ!!!!!!

 

 

華織先生のコアトレ

https://www.favourclimbing.com/schedule

 

2週間振りのコアトレ\(^^\)

 

率直な感想は、

ひやぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

よく頑張った!!

 

 

一緒に頑張ってる人がいるから

楽しいね♪

 

✴前回のコアトレ翌日の成果は✴

エストが引き締まって制服が楽に着れた

快腸だった

 

明日も楽しみぃ

 

 

私の目標は

体幹鍛えて背中美人になる(//∇//)

 

 

ファイトっo(^-^o)(o^-^)o

マンション

久しぶりに

この時間に部屋にいるんですが、

 

 

マンションの外壁工事中のため、

にぎやか

足場を組んでるのでベランダの外側に職人さんがいる

 

 

外壁がキレイになるには

この方法しかない(・・;)

 

 

今日もお出掛けだーーーー❗

 

 

 

パン

朝早く出かけるようになって

気になるお店も増えてきて、

 

 

行ってきました

 

「滝川パン」

 


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https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40041427/

 


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好きなくるみが入ったパンとスコーンを購入!

 

 

くるみパンの中にクリームチーズ(*´∀`)

くるみはえぐみがなく

チーズとやっぱり相性バッチリ

 

スコーンは

私はしっとりタイプがすきだなぁ

コーチングシェア

おはようございます!

 

今朝は2人でコーチングシェアしました!

 

《学び》

パターンを変える

いつもと違う行動をする

自分が正しいと思っている(←無意識)行動を変える

 

 

今朝は、

おすぎの朝会が初めて2人にm(__)m

 

一緒に時間を過ごしてくださり

ありがとうございます!!

 

 

 


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何で2人になったのか、

パターンを変えて、連絡したから

 

当たり前のことさえやってなかった

 

 

気付きをありがとうございます!

おはようございます

おはようございます(*^^*)

 

 

先日の出来事

 

 

↓↓

 

ぎょーさんおるわぁ

 


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って下見てたら

 

後から来た人も

下を見だしたー

 

つられた!?

 

今度は上を見とこ♪

 

 



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(おとなしいから写真撮れました)

 

 

今日もいってきます!

 

ことだま鑑定

今日は初めて

ことだま鑑定

を受けました!

 

ことだまって?

 


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名前の一文字一文字の意味を

説明してくれました。

 

 

自分の取扱説明書が増えた!

 

 

私はこのままでいいんだ

と思えた時間でした♪ヽ(´▽`)/

 

 

自分の過去の意味付けを変えることもできた

有意義な時間でした(*^^*)

 

 ↓↓参考にどうぞ↓↓

ことだま鑑定®について|http://s.ameblo.jp/honnejunko/entry-12273523134.html

ご近所~3


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メロンパン!?

 


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 メロン デ メロン 高宮店
092-521-7820
福岡県福岡市南区高宮3-8-3 犬丸ビル 1F
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400202/40044201/

 

 

 

買ったのは、

 


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クロワッサン(^^)

 

 

メロンパン

じゃない( ´∀`)

 

 

 

クロワッサンが好き❤

 

 

 

3ヶ月目にしてやっと食べたーーーーーーーー❗