ガンバる!おすぎちゃん

ちょっと気になること、たまには為になることも書いてます!

アスパラの次の野菜

 

いつもご覧くださり、

ありがとうございます!

 

家事をするようになりました!

 

と書きましたが、

 

ちゃんと料理を作っている事をお伝えしたく

今日は書きますm(__)m

 

 

アスパラ1キロ買ってきてくれた

数日後

 

旦那さんが貰ってきたのは、

 

ゴーヤ


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23㎝と大きなゴーヤを

貰ってきてくれましたーーーーーーー

 

<農家のおじさん、

ありがとうございます>

 

そして旦那さんから一言

 

「明日はゴーヤチャンプルだ!」

 

ということで、

私、頑張って作ってみましたー!

 

沖縄で食べたけど

味の記憶がありません (-_-;)

 

ネットで調べながら

とりあえず作りました。。。。

 

ゴーヤチャンプル

になっているのか分かりませんが、

旦那さん曰く

「美味しい」

とのことでした (^^;)

 

 

ぼちぼち料理を作っていきます!

 

では、また(^^)/

コロナ&免疫力!講座を受講しました

 

いつもご覧くださり、

ありがとうございます!

 

2週間前にお伝えした

コロナ&免疫力アップの講座

を受講しましたので、

ご報告です(^^)/

 

講師は、

未病アカデミー代表:後藤日出夫先生

です。

 

日本だけでなく、

海外から参加された方もいらっしゃり、

参加者は50名を超えていまし!

 

 

内容は、

新型コロナウイルス対策

◆免疫力を高める方法

の2部構成でした。

 

 

新型コロナウイルスが肺へ影響を及ぼすのは何故か

と気になっていましたが、

先生の図を用いての話を聞いて、

なるほど!

と納得しました。

 

 

免疫力を高める方法は、

 

講座を聴き流れでも出来る内容で

即実践しました!

 

簡単にお伝えすると、

 

☑  マグネシウムを充足する


☑  体を温める(1度下がると免疫力が30%下がる)


☑  呼吸を整える(口呼吸!10秒/回、1分間に6回の呼吸。2秒で吸って、8秒かけてはいていく)
→ゆっくり呼吸することが大切


☑  ミトコンドリアの活性を高める


☑  太陽光を浴びる(朝日が昇る前の光が一番良いが、朝から太陽光を浴びて体内時計を正常にする)

 

です!

 

後藤日出夫先生、未病アカデミー

が気になった方は

以下をご覧ください!(^^)!

 

mibyo-academy.com

 

 

では、また(^^)/

アスパラ1kg500円

 

いつもご覧くださり、

ありがとうございます!

 

ブログを再開すると、

書きたいことが日常に溢れていると

思えるように気持ちが変化してきました(*'ω'*)

 

さて、

 

変化したのは、

気持ちだけでなく

 

家事をするようにもなりました!

 

とは言え、

買い物になかなか行けなくて

冷食を食べる機会が多くなってました。

 

野菜が食べたい・・・・

 

と思っていたら、

 

旦那さんがアスパラガス買ってきてくれました!

 

 

しかも

 

1キロ

 

お値段

 

500円(税込み)

 

 

花束みたいになってます *1


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食べても食べても

減りません (^^;)

 

 

買ってきて料理してくれたのは、

もちろん

旦那さん

です!

 

(料理の写真撮り忘れました・・・)

(結局、私作ってません (;'∀'))

 

旦那さん、いつも仕事と家事の両立

ありがとうございます!

 

では、また(^^)/

*1:´∀`

何の日?ウシとイヌ≪後編≫

いつもご覧いただき、

ありがとうございます!

 

私の住んでいる所は、

ありがたいことに台風の影響はありませんでした。

 

被害や停電が続いている所は、

早き復旧しますように。

 

 

 

 

さて、

先週の続きです!

 

丑の日!

ではなく

戌の日!

ということで、

 

戌の日参りに出かけました('◇')ゞ

 

お参りさせていただき、

 

おみくじを引いて、


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(鳩にはあげてはいけません)

 

ご神木を眺めて

お宮を後にしました。

 

神社にいると、

色んなものが浄化されるように思います(*'ω'*)

 

そして、

帰宅

 

ではなく、

 

旦那さん:よっし!ウナギ食べに行こう

 

:(丑の日・・・)行こう!行こう!

 

残暑を乗り切るためにも!

と勝手に解釈して、

 

ウナギ食べましたーーーーー!!!!!!!!!!!!

 


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(^q^)

 


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結局、

 

丑の日

戌の日

 

な1日でした!(^^)!

 

 

久しぶりにお出かけに疲れたのか、

私は帰宅後

爆睡でした (;'∀')

 

では、また(^^)/

コロナ&免疫力!未病アカデミー代表:後藤日出夫先生

 

いつもご覧くださり、

ありがとうございます✨

 

ニュースは大型台風に注意するようにと

朝から呼び掛けています。

何事となく通り過ぎて行って欲しいです。

 

さて、

今日はいつもと違って

私が来週参加する無料オンライン講座

について書いていきます😃

 

講座はコチラ

 


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です。

 

コロナの情報はたくさん出回ってる

と思ったりしませんか?

 

 

私は、病院に15年勤めていましたが、

この病気(生活習慣病、リウマチ等)は治らないんだ

と決めつけていました。

 

しかし、

以前、後藤先生の講座を受講し、

えっ!治るの!?

と驚いました。

 

可能性があることに

ビックリしました。

 

なので、

今回も、テレビやネットでは得られない情報が得れると期待しています。

 

個人的には、

免疫力の話が気になります。

 

妊婦は免疫力が低下すると言われているので、免疫力アップの方法を知りたいです。

 

もし、コロナの情報や免疫力アップの情報を知りたいと思われた方は、

こちらからお申し込みできます。

 

https://www.mshonin.com/form/?id=599967035

 

参加したらまた報告します!

 

 

何の日?ウシとイヌ《前編》

 

いつもご覧いただき、

ありがとうございます!

 

先週の投稿へコメントもいただき、

とても嬉しいです!

 

 

さて、

丑の日

戌の日

どちらがよく聞くでしょう?

 

たぶん

丑の日

と思います。

 

そして、先日

旦那さんからお誘いがありました~

 

 

旦那さん:よしっ!丑の日だからお参りにいこう!

 


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:・・・ウシじゃなくて

 

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( 狛犬さまを勝手に拝借m(_ _)m )

 

旦那さん:あっ!イヌね、イヌ!

  U・ᴥ・U

 

 

という事で、

私の体調もまずまずだったので、

戌の日参りへ、、、

 

 

 

つづく ( ・ε・)

 

ご報告💐5ヶ月

 

みなさま

こんにちは😃

気付けば8月ももうすぐ終わり、

少しずつ秋の気配も感じられます🍁

 

さて、

先週わが家の新しい生活様式をお伝えしました。

 

どうして生活が変わったのか、

本日ご報告させていただきます✨

 

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、

 

アラフォーおすぎは、

現在妊娠5ヶ月

です🌼

 

そうです、妊娠による悪阻で2ヶ月ダウンしていました💦

 

先日5ヶ月に入ったので、

母から腹帯が送られてきました✨

 

安定期に入りましたが、

無理せず今を楽しみながら

アラフォー妊婦生活を過ごします🍀

 

それでは、また☺️

 

 

母がお詣りに行ってくれた観音寺は

こちら↓↓


景光山くらしき不洗観音寺

わが家の新しい生活様式

 

 

大変大変ご無沙汰しております!

 

2ヶ月ほど体調を崩しており、

ブログ更新を休んでいました。

 

ぼちぼち再開していきます。

 

 

さてこの2ヶ月で、

わが家も生活様式が新しくなりました(^^;

 

何がどう新しくなったかというと、

家事の割合です。

 

今年の4月~6月上旬は

 


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でした。

書いてみて、

旦那さんは少なからず家事をやってくれていました。

 

さてさて、

今年の6月中旬~8月現在は

 

(゚Д゚)!!

 

 


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です(°▽°)

 

旦那さんは

仕事をしなが、

主夫もしています。

 

 

私も体調が良くなってきたので、

旦那さんの10を減らしていこうと思います(^^;

 

 

旦那さん、いつもありがとう!

 

 

では、また(^^)/

ポン酢deあん

 

 

ポン酢で甘酢あんが作れると

インスタグラムで見て、

旦那さんに教えました( ・ε・)

 

 

それから

 

料理を作ってくれる時は、

ポン酢あんが登場します

 


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見た目はイマイチですが(^^;

 

ニラ玉ポン酢あん

 

ちょうど良い甘酸っぱさで美味しかったです!

 

レシピはこちら

https://www.instagram.com/p/B_twL7eFnu1/?igshid=b1c4fmn7ltuc

 

 

では、また(^^)/

遊覧船じゃない

 

先日、初めて呼子へ行ってきました!

 

呼子と言えば、イカ

 

 

 

イカを食べる前に

イカに乗りました。



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遊覧船 イカマル

 


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船の上に出て海風にあたることができます。

 

 

が、

しかし、

 

この遊覧船

 

めっちゃ高速!!

 

私の知っている遊覧船じゃない(°▽°)

 

 

他のお客さんも思った以上の速さだったのか?

 

 

キャー!ワー!

と言ってました。

 

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飛ばされないようしっかり握っておきました!

(スマホ持ってるからまだマシな時)

 

あまりの速さに

写真撮れませんでした、、、

 

 

 

行き先は「七ッ釜」
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七ッ穴が開いてます。

 

その1つに船が入ります。


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頭打ちそう(¨;)

 


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中はこんな感じ

アップにしなくてもここまでみえます。

 

スリル満点の遊覧船

面白かったです!

 

みなさんもぜひ!

 

マリンパル呼子

http://www.marinepal-yobuko.co.jp/sp/index.html

 

では、また(^^)/



夫婦の秘密

 

 

秘密  ( *´艸`)

 

ってほどでもないですが、

 

夫婦で住民票が別々です( ・ε・)

 

特別定額給付金も別々にやってきました~

 

旦那さんの方が先に申請書が届き手続きをしました

 

 

が、

 

 

遅く申請書が届き、遅く手続きした私の方が先に振り込まれました

\(゚∀゚)/

 

市によって早さが違うみたいですね!

 

私の実家はド田舎だから?

もっと早くに振り込まれてました(^^)

 

 


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では、また(^^)/

不機嫌な人

 

 

先日のヒトコマ(^^;

 

これ!

 

と旦那さんが

見せてくれました~

 

 

 


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不機嫌そうな人・・・

と思ったら

 

 

私でしたーーーーーー(°▽°)

 

 

車内で寝ている私を撮っていたようです!

 

 

私の知らない私を見せてくれて

ありがとう!!!!

 

 

では、また(^^)/

何でもない日にビールかけ🍺

 

 

先日、ビールかけをしました!

 

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

 

ウソです

 

いや、

少し本当です。

 

 

 

お店で買い物をしていたら、

ちょっとしたアクシデントが背後であり、

缶ビールが落下

 


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数秒後に

 

プシュー

 

と音がしたら

 

 

私目掛けて降ってきました~

 

ヽ(ヽ゚ロ゚)  えっ?

 

ヽ(ヽ゚ロ゚) わたし?

 

ヽ(ヽ゚ロ゚) ビールかかってる?

 

 

 

小雨程度ですが、

ビールかけしてもらいました

 


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(このくらいの濡れ具合)

 

 

私は呆然と立ち尽くし、、、

 

大慌てでお店の方がタオルをくださいました(^^;

 

 

驚きましたが、

なかなか出来ない体験ということで、

 

 

貴重な体験できました!

 

(*’ω’ノノ゙☆(*’ω’ノノ゙☆

 

 

では、また(^^)/

好き嫌い

 

 

私はチョコミントが大好きです( 〃▽〃)

 

先週久しぶりにチョコミント買いました。

 

初めて見た、

いちごチョコミント( 〃▽〃)


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チョコミントより

甘い感じかな~

美味しい!

 

 

旦那さんも食べるかなと思って聞いてみたら、

 

「いい」

 

と一言

 

(°▽°)

 

あっ

嫌いなのね

 

 

( ゜o゜)

 

初めて知りましたー!

 

お互いの

知ってることが増えましたー!

 

 

美味しく一人でいただきました♪

 

 

では、また(^^)/